Herbalinfo

Author Archives

  • рецепты детокс смузи и зеленых коктейлей для очистки

    Рецепты детокс смузи и зеленых коктейлей для очистки организма

    Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают колоссальное оздоравливающее воздействие. Эти продукты в основном низкокалорийны, но насыщены витаминами, микро- и микроэлементами. Они ускоряют обмен веществ и помогают вывести накопившиеся в организме шлаки, поэтому их часто используют для похудения и проведения детоксикации. Если вы хотите нормализовать вес, улучшить самочувствие и зарядиться энергией, попробуйте смузи из зеленых овощей […]

  • herbalife skin фото косметики от гербалайф отзыв

    Внешнее питание Herbalife Skin: Обзор косметики

    Уход за кожей лица Лицо – самая открытая и самая чувствительная часть кожных покровов, поэтому оно нуждается в постоянном уходе. В среднем ежедневный уход за кожей занимает 10–15 минут утром и вечером. Правильный системный уход за кожей включает обязательный базовый уход (очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защиту кожи) и специальный уход. Система косметического ухода должна быть […]

  • смузи или сок - что лучше

    Смузи или сок, что лучше и как приготовить сок без соковыжималки

    Мы любим хороший зеленый сок. Как любим и хороший зеленый коктейль. Какой же из этих вариантов наиболее полезен? Смузи Смузи изготавливают, бросая в блендер вкусную смесь фруктов и овощей и перемешивая до тех пор, пока она станет гладкая и однородной (очевидно). С помощью смузи вы получаете все полезные свойства фруктов и овощей, включая их клетчатку. […]

  • мобильные телефоны и рак

    Разбираемся в науке: могут ли сотовые телефоны вызывать рак?

    Официальные лица FDA говорят, что радиация сотового телефона вызывает опухоли головного мозга у крыс, но не людей. Вот что думают другие эксперты. Использование гарнитуры — это один из способов уменьшить излучение, исходящее от мобильных телефонов. В настоящее время существует некий заговор в обществе по поводу вреда от использования мобильных телефонов. Такие слухи обычно поощряются исследованиями, […]

  • 5 продуктов, от которых страдают почки

    5 продуктов, от которых страдают почки

    Чем коварна мочекаменная болезнь? Какая еда чревата образованием камней в почках? Кофеин, соль, красное мясо, морепродукты, искусственные подсластители. В нашей статье упоминается еще масса продуктов, которые могут запустить образование камней в почках. Наши почки – это система фильтрации. Из-за совокупности ряда зловредных факторов им грозит образование камней. Чтобы камни в почках с большой вероятностью обошли […]

  • продукты для здоровья сердца

    7 продуктов, помогающих сердцу выжить

    Мы живем сегодня так, будто нас постоянно кто-то или что-то подгоняет. Надо успеть сделать все и даже больше, полноценный отдых порой становится дефицитом и непозволительной роскошью. И если некоторые системы организма хоть когда-то расслабляются, бедному сердцу приходится пахать без устали, ведь перерыв в его работе несет фактически верную смерть. Давайте о нем позаботимся и узнаем, […]

  • Батончики протеиновые

    Стройная фигура часто дается ценой больших усилий: приходится тщательно контролировать то, что мы едим, и отказывать себе в сладостях – ведь от них и появляются лишние килограммы. Но теперь Вы можете побаловать себя сладким без вреда для фигуры! Протеиновые батончики – настоящее лакомство, которое не только не навредит Вашей фигуре, но и поможет контролировать вес!  […]

  • зачем нужны зеленые коктейли

    Зачем нужны зеленые коктейли?

    Зеленый коктейль — это смесь из зелени, воды и фруктов, перемолотых в блендере. Кому пришла в голову идея добавить зелень во фруктовые смузи? Это была идея Виктории Бутенко. Она известный сыроед. Сыроедение — это система питания, включающая в себя только сырые растительные продукты. Используя сыроедение, по мнению самой Виктории, она излечилась от всех заболеваний и […]

  • Питание перед тренировкой

    Питание перед тренировкой: ТОП-8 лучших продуктов

    Питание до тренировки должно обеспечить энергией, повысить выносливость, включать все необходимые для поддержки мышечной системы элементы. Лучшая комбинация – это сложные углеводы (около 70%), белок (20-25%) и небольшое количество полезного жира (5%). Употребить за час-полтора до тренировки можно следующие продукты: 1) Свекла Корнеплод и сок из него содержат соединения, повышающие активность митохондрий – двумембранных органоидов, […]

  • миндальное молоко польза и как приготовить дома

    Миндальное молоко: польза и как приготовить дома

    Миндальное молоко извлекают из перемолотого миндального ореха, не подвергавшегося обжарке, и воды. По вкусовым качествам продукт схож с протеиновыми коктейлями. Он низкокалориен — в 100 мл всего около 50 ккал. Содержит кальций, витамины Е и D, около 18 г белка, 54 г жира, 13 г углеводов. Свободен от лактозы. Намного дольше сохраняет свежесть (в сравнении […]