Herbalinfo

Author Archives

  • Запеканка «Творожное чудо»

    Ингредиенты на 2 порции: Формула 3 — 2 м.л. Творог 0 % — 120 г Йогурт классический 2,5 % — 50 г Груша — 1 шт Яйцо (белок) — 1 шт Мед — 10 г Предварительно запечь грушу в духовке до готовности и сделать из нее пюре. Раздельно развести Формулу 3 с йогуртом и медом. […]

  • Рыбная запеканка

    Ингредиенты на 4 порции: Формула 1 «Вечерний коктейль» — 4 м.л. Яйцо (белок) — 3 шт Горбуша или сайра (консерв.) -80 г Сметана 10 % — 30 г Лук репчатый — 40 г Масло растительное — 4 мл Соль, перец — по вкусу Мелко нарезать луковицу и пассеровать. Отделить белки от желтков. Взбить белки с […]

  • Томатный хлеб

    Ингредиенты на 4 порции: Томатный суп с базиликом Herbalife — 2 м.л. Формула 3 — 4 м.л. Яйцо — 2 шт Молоко 1,5 % — 100 мл Семена льна — 1 ч.л. (10 г) Взбить все ингредиенты блендером. Поставить в микроволновку на 2-2,5 минуты на самый высокий режим (в зависимости от мощности микроволновки). Вынуть, порезать […]

  • Овощные кексы

    Ингредиенты на 3 порции: Томатный суп с базиликом Herbalife — 4 м.л. Болгарский перец — 1 шт Растительный напиток алоэ — 1 колпачок Укроп — пучок ( 50 г) Сода — 1/4 ч.л. Шпинат — 50 г Яйцо — 3 шт Творог 1 % — 150 г Молоко 1,5 % — 50 мл Овощи нарезать […]

  • Пирожки с грибами

    Ингредиенты на 2 порции: Тесто: Яйцо — 2 шт Формула 1 «Вечерний коктейль» — 2 м.л. Формула 3 — 1 м.л. Ряженка 2,5 % — 15 мл Творог 2 % — 100 г Начинка: Шампиньоны — 100 г Лук репчатый — 70 г Соль, перец, специи — по вкусу Грибы потушить на сухой сковородке. Добавить […]

  • Пирожки с семгой

    Ингредиенты на 2 порции: Тесто: Яйцо — 2 шт Формула 3 — 5 м.л. Формула 1 «Ваниль» — 1 м.л. Сметана 15 % — 30 г Соль — по вкусу Начинка: Семга — 60 г Лук — 20 г Укроп — 2 веточки Соль — по вкусу Семгу, лук, укроп мелко порубить, посолить и перемешать. […]

  • Пирожки с курицей по-домашнему

    Ингредиенты на 6 порций: Тесто: Формула 3 — 3 м.л. Формула 1 «Вечерний коктейль» — 6 м.л. Ряженка 2,5 % — 2 ст.л. Яйца — 6 шт Разрыхлитель — 1 ч.л. (5 г) Творог 1 %- 300 г Начинка: Шампиньоны — 200г Куриное филе — 1/2 шт (100 г) Лук репчатый — 1 шт (80 […]

  • Томатные шарики

    Ингредиенты на 2 порции: Творог рассыпчатый 1 % — 100 г Огурец — 2 шт (180 г) Чеснок — 1 зубчик Зелень — 4 веточки Кунжут и паприка — по вкусу Томатный суп с базиликом Herbalife — 4 м.л. Формула 3 — 3 м.л. Измельчить зелень, нарезать огурец и чеснок. Перемешать все ингредиенты. Сформировать из […]

  • Кнедлики с клубникой

    Ингредиенты на 3 порции: Творог 1 % — 400 г Яйцо — 1 шт Овсяно-яблочный напиток — 1 м.л. Формула 1 «Клубника» — 1 м.л. Формула 1 «Ваниль» — 2 м.л. Формула 1 «Вечерний коктейль» — 3 м.л. Соль — по вкусу Клубника — 100 г Смешать все ингредиенты, кроме клубники. Взять кусочек массы, сформировать […]

  • Вареники с вишней

    Ингредиенты на 2 порции: Тесто: Формула 1 «Ваниль» — 3 м.л. Формула 3 — 2 м.л. Яйцо — 1 шт Соус: Кефир 1 % — 30 мл Формула 1 «Ваниль» или Формула 3 — 1 м.л. Мята — 2 веточки Начинка: Вишня — 50 г Овсяно-яблочный напиток — 1 м.л. Формула 1 «Шоколадное печенье» — […]