Herbalinfo

Author Archives

  • Алла Шилина - эксперт Гербалайф

    Алла Шилина: вопросы и ответы эксперта

    6 апреля в социальных сетях Herbalife мы предлагали вам задать вопросы эксперту по питанию, диетологу и эндокринологу Алле Шилиной. Сегодня мы публикуем ответы на первые 10 ваших вопросов. Вопрос №1: Подскажите, как сбалансировать рацион ребенка, если он нуждается в ежедневной гормональной терапии и стремительно набирает вес? Можно следовать общим принципам диетотерапии при ожирении, индуцированном стероидными […]

  • Инулин в составе Гербалайф

    Инулин: польза и в каких продуктах Гербалайф

    Мы отлично знаем, насколько важна клетчатка для контроля веса, здоровья пищеварительной системы и работы кишечника. Но знаете ли вы, что есть тип клетчатки, называемый инулин, который не только улучшает работу кишечника, но также благоприятно влияет на сердце и метаболизм? Хотя инулин присутствует во многих различных формах, общим для всех типов инулина является его способность действовать […]

  • Таурин в составе Гербалайф польза

    Таурин: польза аминокислоты и в каких продуктах Гербалайф

    Продолжительность жизни у японцев одна из самых высоких в мире. На самом деле на Окинаве, знаменитом «острове долголетия» Японии, самый высокий в мире процент людей старше 100 лет. Несомненно, есть много факторов, которые влияют на продолжительность жизни наиболее долгоживущих групп населения, но факты показывают, что у них всех есть одна общая черта: высокое потребление с […]

  • хром в гербалайф жёлтые таблетки

    Хром: польза и в каких добавках Гербалайф

    Оптимизация уровня хрома может помочь в регулировании уровня сахара в крови Тело нуждается в большом количестве минералов, чтобы функционировать должным образом, вызывая определенные процессы или поддерживая системы органов. Одним из этих минералов является хром, незаменимый микроэлемент, необходимый организму в относительно небольших количествах. Хром особенно полезен для балансировки сахара в крови путем регулирования выработки инсулина. Хром […]

  • Витамин С в Гербалайф

    Витамин С: польза и в каких продуктах Гербалайф

    Эксперты утверждают, что витамин С является одним из самых безопасных и эффективных питательных веществ. Возможно, это не лекарство от простуды (хотя считается, что оно помогает предотвратить более серьезные осложнения). Но преимущества витамина С могут включать защиту от дефицита иммунной системы, сердечно-сосудистых заболеваний, пренатальных проблем со здоровьем, болезней глаз и даже морщин на коже. Недавнее исследование, […]

  • Железо в каких продуктах гербалайф есть

    Железо: польза и в каких продуктах Гербалайф содержится

    Чувствуете истощение и упадок сил? Бывает ли вам трудно подняться по лестнице, несмотря на хорошую физическую форму? Если так, возможно, вам не хватает железа, особенно если вы женщина. Интересно, но многие не думают о железе как о питательном веществе, в то же время дефицит железа является наиболее распространенным дефицитом питательных веществ. Давайте посмотрим, почему железо […]

  • цинк в продуктах от гербалайф нп

    Цинк: польза и в каких продуктах Гербалайф содержится

    Цинк – химический элемент, выполняющий важную и многогранную роль на всех уровнях организации человеческого организма. В цинке нуждается каждая клетка, без него невозможна нормальная работа многих органов и систем. Вот только несколько примеров. Ферменты, участвующие в регуляции синтеза белков, жиров, сложных эфиров, выработке антител, синтезе нуклеиновых кислот, содержат цинк. Если данного химического элемента недостаточно, регенерация […]

  • что не рекомендуют есть диетологи

    Какие продукты не едят диетологи? 7 основных продуктов

    Специалисты в сфере питания не только дают советы другим, но и сами отказываются от вредных продуктов. 1. Сахар Диетолог Ванесса Кармби утверждает, что любые продукты, которые содержат сахар, разрушают организм. Потому она не ест торты, печенье и конфеты. Людям, которые привыкли каждый день употреблять десерты, Ванесса советует сокращать их количество постепенно. 2. Энергетические напитки и […]

  • фитнес питание , чтобы хватало энергии для тренировок

    Едим с умом: что, когда и в каких количествах употреблять спортсмену, чтобы здоровье было в порядке, а на тренировку хватало энергии

    После выбора тренажерного зала и подходящей одежды идет грамотное составление рациона. Без полноценного сна и питания тренировки просто не будут иметь смысла! Основа рациона: белки, жиры, углеводы Общепринято говорить БЖУ, то есть белки, жиры, углеводы, хотя если посудить, сколько нужно съедать в % соотношении, то на первом месте стоят углеводы, потом идут белки и лишь […]