Триптофан: польза и в каких продуктах Гербалайф
Как триптофан повышает качество сна и настроение Все знают, что хороший ночной сон готовит нас к дневным будням. Более того, существует несколько натуральных питательных веществ, которые способствуют хорошему сну и поддерживают настроение. Триптофан, аминокислота, содержащаяся во многих продуктах питания и пищевых добавках, является одной из них. Триптофан необходим для производства белков и других важных молекул […]
