BCAAs в Гербалайф и в чем польза
С ростом популярности в тренажерном зале — достаточной, чтобы конкурировать с сывороточным белком — BCAA заслужили себе место на полке добавок любого серьезного спортсмена. Но чем на самом деле являются BCCA? Каковы преимущества? Есть ли какие-либо побочные эффекты, и, самое главное, действительно ли они нужны обычному спортсмену? Исследования показали, что добавление BCAA уменьшало болезненность мышц […]
