Ингредиенты на 4 порции: Тесто: Для соуса смешать сметану и Томатный суп с базиликом Herbalife. Помидоры и оливки нарезать кружочками, куриную грудку — мелкими кубиками. Для теста смешать Формулу 3, Томатный суп с базиликом Herbalife и яйцо. Раскатать смесь и тесто выложить на дно формы для запекания. Смазать его соусом, выложить курицу и оливки. Чуть-чуть […]
Ингредиенты на 2 порции: Тесто: Замесить тесто, поделить его на две части. Филе и измельченный лук перекрутить через мясорубку. Раскатать одну часть теста, используя Формулу 3 вместо муки. Выложить на нее шарики начинки. Накрыть раскатанной второй частью. Разрезать на сегменты, закрыть каждый пельмень со всех сторон. Опустить пельмени в кипящую воду и варить до готовности. […]
Ингредиенты на 2 порции: Для начинки: грибы, лук мелко нарезать. Слегка обжарить на раскаленной сковороде с подсолнечным маслом. Подсолить и поперчить. Для теста: смешать все ингредиенты. Тесто раскатать, вырезать стопкой кружочки. Выложить начинку на тесто. Сверху накрыть второй формой. Сложить пополам, сделать вареники в виде ушек или полумесяца. Варить 2-3 минуты в горячей, слегка подсоленной воде. Питательная […]
Ингредиенты на 2 порции: Для теста: смешать все ингредиенты. Раскатать в тонкий пласт, используя Формулу 3 для подпыла. Для начинки вишню, Овсяно-яблочный напиток и Формула 1 «Шоколадное печенье» взбить блендером или порезать ножом, чтобы чувствовалась текстура вишни. Тесто раскатать, вырезать стопкой кружочки. Выложить начинку на тесто, сверху накрыть второй формой. Сложить пополам, сделав вареники в […]
Ингредиенты на 3 порции: Смешать все ингредиенты, кроме клубники. Взять кусочек массы, сформировать небольшую лепешку. В ее центре положить клубнику, скатать в шарик. Довести воду до кипения, слегка подсолить и опустить в нее кнедлики. Варить 3-4 минуты после закипания. Перед подачей можно полить йогуртом или сметаной. Питательная ценность (БЖУ)
Ингредиенты на 2 порции: Измельчить зелень, нарезать огурец и чеснок. Перемешать все ингредиенты. Сформировать из массы шарики и обвалять их в паприке и кунжуте. Отправляем в морозилку на 10 минут. Питательная ценность (БЖУ)
Ингредиенты на 6 порций: Грибы тушить на сухой сковородке. Добавить мелко нарезанную куриную грудку с луком, посолить и поперчить по вкусу. Яйца взбить с ряженкой, добавить творог, Формулу 1 «Вечерний коктейль», разрыхлитель и Формулу 3. Полученное тесто ( должно быть густым, как сметана) смешать с начинкой. Выпекать в вафельнице с насадками для сэндвичей. Питательная ценность […]
Ингредиенты на 2 порции: Семгу, лук, укроп мелко порубить, посолить и перемешать. Для теста все ингредиенты перемешать блендером или венчиком. Заполнить силиконовые формы на 1/3 тестом, затем выложить начинку. Поверх начинки снова положить тесто. Запекать 15 минут при 180 градусах. Питательная ценность (БЖУ)
Ингредиенты на 2 порции: Грибы потушить на сухой сковородке. Добавить мелко нарезанный лук, немного масла, обжарить 3-4 минуты. Посолить и поперчить по вкусу. Яйца взбить с ряженкой, добавить творог, Формулу 1 «Вечерний коктейль» и Формулу 3. Полученное тесто (должно быть густым, как сметана) смешать с начинкой. Выпекать в вафельнице с насадками для сэндвичей. *На заметку: чтобы […]
Ингредиенты на 3 порции: Овощи нарезать мелким кубиком. Зелень и шпинат измельчить. Творог перемешать с яйцами и молоком. Добавить Томатный суп с базиликом Herblife. Соду погасить Растительным напитком Алоэ. Затем массу перемешать с нарезанными овощами и выложить в силиконовые формочки. Выпекать в духовке 15 минут при 180 градусах. Питательная ценность (БЖУ)
