Кнедлики с клубникой

Ингредиенты на 3 порции:

• Творог 1 % — 400 г
• Яйцо — 1 шт
• Овсяно-яблочный напиток — 1 м.л.
• Формула 1 «Клубника» — 1 м.л.
• Формула 1 «Ваниль» — 2 м.л.
• Формула 1 «Вечерний коктейль» — 3 м.л.
• Соль — по вкусу
• Клубника — 100 г

Смешать все ингредиенты, кроме клубники. Взять кусочек массы, сформировать небольшую лепешку.  В ее центре положить клубнику, скатать в шарик. Довести воду до кипения, слегка подсолить и опустить в нее кнедлики. Варить 3-4 минуты после закипания. Перед подачей можно полить йогуртом или сметаной.

Питательная ценность (БЖУ)

• 627 грамм
• 692,9 ккал
• 99,7 г белков
• 13,4 г жиров
• 38,9 г углеводов

Поделиться ссылкой: