Кнедлики с клубникой

Ингредиенты на 3 порции:

  • Творог 1 % – 400 г
  • Яйцо – 1 шт
  • Овсяно-яблочный напиток – 1 м.л.
  • Формула 1 “Клубника” – 1 м.л.
  • Формула 1 “Ваниль” – 2 м.л.
  • Формула 1 “Вечерний коктейль” – 3 м.л.
  • Соль – по вкусу
  • Клубника – 100 г

Смешать все ингредиенты, кроме клубники. Взять кусочек массы, сформировать небольшую лепешку.  В ее центре положить клубнику, скатать в шарик. Довести воду до кипения, слегка подсолить и опустить в нее кнедлики. Варить 3-4 минуты после закипания. Перед подачей можно полить йогуртом или сметаной.

Питательная ценность (БЖУ)

  • 627 грамм
  • 692,9 ккал
  • 99,7 г белков
  • 13,4 г жиров
  • 38,9 г углеводов

кнедлики с клубникой - рецепты из книги гербалайф

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.