Без рубрики

Кетогенная или кето-диета — очень низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров. Находясь на такой диете в течение нескольких дней, наш организм впадает в состояние кетоза, которое характеризуется повышенным содержанием кетонов в крови и потерей веса. Кетоз — состояние, развивающееся в результате углеводного голодания клеток, когда организм для получения энергии начинает расщеплять жир с образованием большого количества кетоновых […]

Открыв для себя протеиновый коктейль Формула 1 от Herbalife, многие люди задаются вопросом: как быстро можно похудеть на коктейлях Herbalife и сколько килограммов можно сбросить? Мы не откроем секрет, если скажем, что всё индивидуально, но всё-таки рассказать о результатах употребления протеинового коктейля Формула 1 от Herbalife можно и сейчас, основываясь на отзывах и результатах многочисленных […]

Вареный картофель является популярным ингредиентом для гарниров, салатов и основных блюд. Тем не менее, употребление сырого картофеля не так распространено, поскольку сырой картофель часто считают менее аппетитным и трудноперевариваемым. Хотя употребление сырого картофеля может быть связано с несколькими преимуществами для здоровья, есть также некоторые опасения по поводу его безопасности и пищевой ценности. В этой статье […]

Что это такое Сравнение побочных эффектов В общем, большинство побочных эффектов как для Ботокса, так и для Рестилайна незначительны и быстро устраняются. Однако некоторые побочные эффекты более серьезны и могут нуждаться в лечении от врача. Ботокс

Диета, состоящая из продуктов, которые снижают маркеры воспаления в нашем теле, помогает снизить риск ранней смерти. Противовоспалительная диета может снизить риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы надеетесь прожить долгую и здоровую жизнь, придерживайтесь противовоспалительной диеты. Новое исследование, опубликованное в журнале «Внутренняя медицина», предполагает, что диета, включающая такие продукты, как фрукты и овощи, и […]

Начните свой день с небольшой щепотки специи. В то время как завтрак является самым важным блюдом за весь день, он иногда может быть повторяющимся и скучным. Но! Это если у вас нет имбиря. Этот универсальный суперпродукт содержит массу полезных преимуществ, от лечения тошноты до уменьшения мышечной боли. Но что делает его действительно супер? Этот продукт […]

Соевые бобы могут употребляться целыми или превращаться в различные продукты, в том числе тофу, темпе, соевое молоко и другие молочные и мясные альтернативы. Их также можно превратить в порошок соевого белка. Для вегетарианцев, которые избегают или имеют аллергию на молочные продукты, соевый белок часто служит основным источником этого важного питательного вещества. Однако, соя — несколько […]

Что такое ​​гималайская соляная лампа? Существует поверье, что гималайская морская соль состоит из высохших солевых остатков древнего, первобытного моря, начиная со времён зарождения планеты Земли. Соляные лампы сделаны из чистой гималайской соли, они не подходят для освещения комнат, но и ценятся они не за осветительные способности (разве что сойдут на роль ночника). Считается, что преимущества гималайской […]

Стевия (Stevia) — интенсивно сладкое растение, которое используют для подслащивания напитков и приготовления чая с 16-го века. Стевия родом из Парагвая и Бразилии, но теперь выращивается в Японии и Китае. Она используется как непитательный подсластитель и пищевая добавка. Непитательный подсластитель — это тот, который содержит мало калорий. Стевия используется в качестве здоровой альтернативы добавлению сахара […]

Инулин – слегка сладкий углевод, обладающий полезными свойствами пребиотика. Классификация – волокно, полисахарид Инулин классифицируется как волокно, потому что он проходит через пищеварительный тракт, не метаболизируясь, пока не достигнет толстой кишки. Там инулин служит ценной пищей (мало что доходит до этих мест кишечника в нетронутом виде) для полезных бактерий, создающих иммунитет, а иммунитет – это […]