Ванильная тыква

Ингредиенты на 1 порция:

• Формула 1 «Ваниль» — 3 м.л.
• Формула 3 — 1 м.л.
• Молоко 1,5 % — 100 мл
• Тыква — 40 г
• Груша — 50 г
• Вода — 100 мл

Сырую тыкву натереть на терке. Добавить все ингредиенты в блендер, взбивать в течении 1 минуты. Перелить в стакан, украсить дробленными орехами или тыквой.

Питательная ценность (БЖУ)

• 335 грамм
• 243,7 ккал
• 25 г белков
• 4,5 г жиров
• 27,8г углеводов

Поделиться ссылкой: