Роллы вегетарианские

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Формула 1 “Вечерний коктейль” – 3 м.л.
  • Томатный суп с базиликом Herbalife – 3 м.л.
  • Вода – 50 мл
  • Нори – 1 лист

Начинка:

  • Укроп – 2 веточки
  • Зелёный лук- 1 стебель
  • Болгарский перец – 1 шт. (50 г)
  • Огурец – 1 шт . (50 г)

Приготовление

Смешать Томатный суп с базиликом Herbalife, воду и Формулу 1 “Вечерний коктейль”. Огурец натереть на терке или мелко порезать и смешать с этой массой. Смочить лист нори водой и тонким слоем распределить получившуюся массу на половину листа. Посыпать измельченную зелень и нарезанный тонкими полосками болгарский перец. Скрутить ролл и разрезать его на части толщиной 1,5-2 см.

Питательная ценность (БЖУ)

  • 237 грамм
  • 253,7 ккал
  • 20,9 г белков
  • 1,8 г жиров
  • 34,6 г углеводов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.