Программа похудения на месяц «минус 2 размера»

Цель – сбросить лишний вес к лету!

Обзор программы снижения веса «Минус 2 размера»

  • Цель: добиться желанной фигуры.
  • Срок: 2 месяца.

Решение: Программа снижения веса Herbalife «Минус 2 размера за 2 месяца».

В ее основе: Протеиновый коктейль Формула 1

формула 1 коктейли гербалайф

Протеиновая смесь Формула 3 Гербалайф

Источник полноценного белка: соевого и сывороточного. Минимальное содержание жира и углеводов

  • Белок – важная составляющая Программы снижения веса
  • Белок необходим для поддержания мышечной массы при снижении веса
  • Обеспечивает более длительное чувство сытости и снижение жировой массы

Формула 3 Белок Гербалайф

Это продукты с высоким содержанием белка. Именно белок помогает лучше контролировать чувство голода и эффективнее снижать вес.

Белок (протеин) – это главный строительный материал для нашего тела.

Чем лучше он усваивается, тем эффективнее проходят внутренние процессы в организме.

Поэтому так важно, чтобы в рационе всегда были продукты с высоким содержанием этого нутриента.

Как усваивается белок:

  • Растительный (горох, чечевица, нут, орехи) 60–70%
  • Животный (мясо, молочные продукты) 70–80%
  • Соевый (Протеиновая смесь Формула 3 и Протеиновый коктейль Формула 1) 90%

Клинически доказано, что первые результаты программы «Минус 2 размера за 2 месяца» заметны уже через 2 недели.

Как готовить программу

Суть приготовления программы: смешать в стакане воды/молока/кефира 2 ст. ложки коктейля и 1 чайную ложку протеиновой смеси.

Что необходимо:

  • Обогащённая смесь «коктейль Формула 1»;
  • Формула 3 протеиновая смесь;
  • Ложка столовая;
  • Ложка чайная;
  • Шейкер или блендер.

как готовить программу похудения гербалайф инструкция

Наливаем воду 250-300 мл воды в блендер/шейкер. Я воспользуюсь своим любимцем — Супершейкером от Гербалайф с пружинкой внутри, он идеально разбивает комочки коктейля.

Супер шейкер herbalife гербалайф фото

Коктейль и белок можно отмерять мерной ложкой Herbalife

herbalife мерная ложка

Или обычной столовой ложкой

сколько столовых ложек коктейля формула 1 класть

Набираем в столовую ложку порошок коктейля Формула 1. Кладём в шейкер с водой.

гербалайф коктейль для похудения

Горочку можно срезать или оставить. Для удобства срезания горочки с ложки, оставьте часть защитной мембраны — не удаляйте полностью, а сделайте прорезь и только часть сорвите.

Следом высыпаем 1 чайную ложку Формулы 3 протеиновая смесь.

сколько Формула 3 белок гербалайф класть

Смешиваем в блендере или в шейкере. Это всё, можно пить.

Так выглядит коктейль с шоколадным вкусом, если готовить его на воде.

шейкер с коктейлем формула 1 гербалайф купить

Я люблю пить коктейль с йогуртом. Добавим йогурта в наш коктейль.

коктейль с йогуртом формула 1 гербалайф

Теперь он смотрится аппетитно

Пить коктейль можно прямо из шейкера.

супершейкер гербалайф

Или перелить в красивую баночку.

кружка с трубочкой mason ball

Рекомендации по приёму

Выпиваем вместо еды — один или два раза в день.

Важно* Не вместе с едой! А заменить еду. Если запить еду, то пойдёт набор веса.

программа похудения на месяц минус 2 размера herbalife

Где приобрести

По вопросам продукции Гербалайф свяжитесь с дистрибьютором по телефону бесплатной линии: 8800-511-85-02 или перейдите в каталог по этой ссылке, чтобы купить/заказать продукцию онлайн. 

купить гербалайф

Вопрос-ответ

Можно ли для приготовления коктейля «Минус 2 размера» использовать другую жидкость, вместо воды?

Используйте любую жидкость на Ваш вкус, но помните, что у каждой жидкости, будь то сок или молоко, есть свои свойства. Так, например, молоко может вызывать расстройство желудка, а сок содержит сахар.

Можно ли добавлять фрукты и овощи в коктейль?

Можно добавлять немного фруктов или овощей в свой коктейль.

Сколько стоит принимать программу похудения Гербалайф? 

Приём программы до получения желаемого результата. Рекомендованный минимальный период — 90 дней. Всё индивидуально.

Почему 90 дней?

Потому что на изменение привычек питания, восполнение запасов питательных веществ в организме, перестройку работы его систем, требуется, как правило, 90 дней.

И помните! Чем больше продуктов Гербалайф Вы употребляете, тем скорее достигнете результата.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 60 = 61