Персиковая фантазия

Ингредиенты на 2 порции:

• Формула 1 «Шоколад» — 3 м.л.
• Формула 3 — 2 м.л.
• Персик (половина) — 100 г
• Банан (половина) — 50 г
• Вода — 150 мл
• Кокосовая стружка — щепотка

Нарезать фрукты мелкими кубиками, смешать и положить на дно. Подогреть воду до 70 градусов, налить в блендер и добавить Формулу 1. Взбить, добавить Формулу 3 и взбить еще раз. Полученную массу выложить в емкость с фруктами. Поставить в холодильник на 30 минут, достать и украсить кокосовой стружкой.

Питательная ценность (БЖУ)

• 353 грамм
• 299,9 ккал
• 25,5 г белков
• 5,9 г жиров
• 35,6 г углеводов

Поделиться ссылкой: