Рецепт: Палитра вкусов

Ингредиенты на 1 порция:

  • Формула 1 “Вечерний коктейль” – 3 м.л.
  • Формула 1 “Дыня” – 1 м.л.
  • Молоко 1,5 % – 200 мл
  • Грейпфрут – 1/2 шт (120 г)
  • Творог зерненый 0 % – 2 ст.л. (40 г)

Грейпфрут почистить и разделить на сегменты. Перемешать с остальными ингредиентами. Взбить в блендере в течении 1 минуты. Перелить в бокал и украсить долькой грейпфрута.

Питательная ценность (БЖУ)

  • 399 грамм
  • 292,2 ккал
  • 28 г белков
  • 4,3 г жиров
  • 33,3 г углеводов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.