Крепкий орешек

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Формула 1 “Ваниль” – 3 м.л.
  • Формула 3 – 1 м.л.
  • Абрикос (или курага) – 3 шт (90 г)
  • Клубника – 60 г
  • Вода – 200 мл
  • Орехи для украшения – 15 г

Удалить хвостики клубники. Добавить все ингредиенты в блендер, взбивать в течении 1 минуты. Перелить в стакан, украсить дроблеными орехами.

Питательная ценность (БЖУ)

  • 410 грамм
  • 329,8 ккал
  • 25,1 г белков
  • 12,8 г жиров
  • 28,2 г углеводов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.