Крепкий орешек

Ингредиенты на 1 порцию:

• Формула 1 «Ваниль» — 3 м.л.
• Формула 3 — 1 м.л.
• Абрикос (или курага) — 3 шт (90 г)
• Клубника — 60 г
• Вода — 200 мл
• Орехи для украшения — 15 г

Удалить хвостики клубники. Добавить все ингредиенты в блендер, взбивать в течении 1 минуты. Перелить в стакан, украсить дроблеными орехами.

Питательная ценность (БЖУ)

• 410 грамм
• 329,8 ккал
• 25,1 г белков
• 12,8 г жиров
• 28,2 г углеводов

Скачать кулинарную книгу

Поделиться ссылкой: