Маковый рулет

Ингредиенты на 4 порции:

Тесто:

  • Яйцо – 2 шт.
  • Формула 1 “Вечерний коктейль” – 6 м.л.
  • Овсяно-яблочный напиток – 1 м.л.
  • Сода – 1 ч.л.
  • Растительный напток алоэ – 1 колпачок

Начинка:

  • Мак – 80 г
  • Формула 1 “Пина Колада” 1 м.л.
  • Курага – 50 г

Приготовление

Смешать все ингредиенты, погасить соду Растительным напитком Алоэ. Раскатать тесто на плёнке в блин. Для начинки мак промыть, проварить 15 минут и пробить в блендере с курагой. Добавить Формулу 1 и немного воды. Масса должна быть чуть влажной. Выложить начинку на тесто, раскатать, свернуть в рулет. Нарезать на куски  по 5 см и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов на 15 минут.

Питательная ценность (БЖУ)

  • 329 грамм
  • 933 ккал
  • 56,3 г белков
  • 52,2 г жиров
  • 54,9 г углеводов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.