Классические вафли

Ингредиенты на 3 порции:

• Яйцо — 3 шт.
• Формула 1 (любой вкус) — 5 м.л.
• Овсяно-яблочный напиток — 2 м.л.
• Вода — 70 мл

Приготовление

Все ингредиенты перемешать и выпекать в вафельнице.

*На заметку: предварительно смазать вафельницу маслом с помощью кисточки.

Питательная ценность (БЖУ)

• 314 грамм
• 524,5 ккал
• 48,9 г белков
• 22,1 г жиров
• 26,7 г углеводов

Поделиться ссылкой: