Подобрать программу похудения на месяц от Гербалайф

Доброго времени суток!  Все, кто хотят похудеть и лучше себя чувствовать начинают с программы «Сбалансированный завтрак Herbalife». Почему завтрак?

Для начала нужно поменять завтрак, наш первый приём пищи. Завтрак поддерживает уровень сахара в крови в пределах нормы, обеспечивает организм питательными элементами, позволяет чувствовать сытость и избегать неконтролируемых приступов голода и постоянного желания перекусить. Сбалансированный завтрак Herbalife формирует правильные привычки питания — залог отличного самочувствия.

Сбалансированный завтрак

программа сбалансированный завтрак гербалайф нп

Что входит:

  1. Алоэ напиток концентрат;
  2. Чай, он же травяной напиток;
  3. Коктейль Формула 1.

Продукты из категорий:

  • Продукты для сбалансированного питания — 1;
  • Продукты для оптимизации контроля веса — 1;
  • Целевое питание — 1.

Совершенная диета

При диете с программой «Сбалансированный завтрак»

  • Нет жёсткого ограничения в продуктах, которое приводит к недостатку полезных микро- и макронутриентов;
  • Нет избытка белка, который негативно влияет на работу почек.
  • Организм не испытывает стресса, как при диете «Не есть после шести»;
  • Не происходит негативного влияния на работу ЖКТ из-за слишком длительного перерыва между приёмами пищи.
Читайте также:  РоузГард

Продукты из программы идеально подобраны и дополняют друг друга, усиливая работу по улучшению организма.

Алоэ в составе программы восстанавливает водно-солевой баланс, промывает почки, приводит в порядок пищеварительную систему и дает возможность усваиваться коктейлю. После алоэ пьем чай — он активизирует обменные процессы, расщепляет жиры, выводит шлаки. После алоэ и чая пьем коктейль Формула 1. Коктейль это наша еда, которая насыщает организм питательными элементами, выводит плохое (шлаки и токсины), а хорошее оставляет (витамины, минералы, белок).

Программа помогает приобрести красивую фигуру, убрать лишний вес и улучшить самочувствие. Это универсальная стартовая программа на месяц.

Программа в Каталоге

Минус 2 размера за 2 месяца

минимальная программа на месяц от гербалайф

Что входит:

  1. Формула 3 протеиновая смесь;
  2. Коктейль Формула 1.

Категории продуктов:

  • Продукты для сбалансированного питания — 2;
Читайте также:  Формула 3 Белок: обзор с фото

Это белковая программа похудения. Формула 3 помогает вытеснять жировую ткань и не даёт мышечной ткани атрофироваться (как происходит при ограничительных диетах под названием «меньше надо есть»). Такая диета снижает аппетит, увеличивает расход калорий за счёт того, что для усвоения белка требуются немалые энергетические затраты, к тому же, наши накормленные белком мышцы, сжигают больше калорий, чем жир. Люди, у которых преобладает мышечная масса, сжигают больше калорий даже в состоянии покоя. Бонус белковой диеты — это влияние белка на кожу. Белок — строительный материал нашей кожи, поэтому при диете с достаточным потреблением белка, кожа быстрее восстановится после изменения объёмов тела.

Как принимать:

Заменяем один или 2 приема пищи протеиновым коктейлем с добавлением белка.

Важно! При приёме белковой программы не забывайте пить достаточное количество воды. Чрезвычайно важно потреблять дополнительную воду, если вы увеличиваете количество белка, иначе может случиться обезвоживание организма. Не игнорируйте потребление воды, выпивайте не меньше 1,8 — 2,2 литров воды в день.

Программа в Каталоге
Читайте также:  Набор для 3 дневной тестовой программы Herbalife

Добавим к базовому завтраку целевые продукты и получим более эффективные программы.

Быстрый старт

Что входит:

  1. Растительный напиток алоэ;
  2. Коктейль Формула 1;
  3. Вечерний коктейль;
  4. Формула 3 протеиновая смесь;
  5. Травяной чай.

Категории продуктов:

  • Продукты для сбалансированного питания — 3;
  • Продукты для оптимизации контроля веса — 1;
  • Целевое питание — 1.

Для сытости и ускорения результатов к базовому завтраку добавим белковую смесь Формула 3 и ещё один коктейль Формула 1 или Вечерний коктейль.

Быстрый старт — это комбо из двух программ: «Сбалансированный завтрак» и «минус 2 размера». Принимаем программу по схеме программы «завтрак», только в коктейль добавляем 2 ст. ложки белка. Ужин заменяем на вечерний коктейль — для хорошего крепкого сна и чтобы не хотелось кушать вечером.

Программа в Каталоге

Программа очистки

Тестовая программа

тестовая программа гербалайф нп

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.