Занятие: Здоровье сердца Оксид азота
Атеросклероз – это развитие бляшек на стенках сосудов, приводящее к склерозу(перерождению) эластичных стенок сосудов.
Атеросклероз – причина наиболее серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
Если в суженной атеросклеротическим процессом коронарной артерии происходитполная блокада кровотока (обычно вследствие образования в ней кровяного сгустка– тромба), то развивается инфаркт миокарда или наступает внезапная смерть.
Атеросклероз является причиной №1 смертей в развитых странах мира.
Факторы риска развития атеросклероза
- Сахарный диабет
- Лишний вес
- Излишнее употребление в пищу животных жиров (в них преимущественно и содержится холестерин)
- Артериальная гипертония (повышенное давление)
- Курение
- Наследственность
Сердечно-сосудистые заболевания в России и на Украине
Россия и Украина входят в число стран с самым высоким уровнем смертности от сердечных заболеваний
Болезни системы кровообращения
Болезни системы кровообращения занимают ведущее место в общей заболеваемости во всех республиках бывшего Советского Союза
Сердечно-сосудистые заболевания составляют более 56% всех заболеваний, опережая рак, несчастные случаи и другие причины
При сердечно-сосудистых заболеваниях врачи прописывают лекарства, которые направлены на борьбу с симптомами и не дают кардинального ответа на вопрос, можно ли вообще избежать сердечно-сосудистых заболеваний и как этого добиться.
Как уже было сказано, люди с лишним весом и диабетом имеют самый высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний
Самый плохой тип жира – жир вокруг талии.
Если ваше соотношение объема талии к объему бедер больше 0.8, ваш риск развития атеросклероза значительно увеличивается.
Объем талии у мужчин не должен превышать 90 см, а у женщин – 85 см.
Эксперты единодушны в том, что снижение веса уменьшает опасность сердечных приступов, инфарктов и проблем кровообращения.
Уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний означает поддержание здорового веса, активные физические упражнения, контроль уровня холестерина в крови и кровяного давления и отказ от курения
Как правильно питаться, чтобы сохранить здоровое сердце
Не пропускайте завтрак
Сведите до минимума потребление насыщенных и трансжиров (маргарин, масло, соусы, жареная пища, различные перекусы, сладости, десерты)
Ешьте разнообразные продукты, содержащие белок
Увеличьте потребление рыбы, морепродуктов и овощей
Сократите использование соли
Откажитесь от сладких газировок, пейте много воды
Не пропускайте приемы пищи
Хорошо кормите свое сердце
1.Ешьте больше овощей, фруктов, цельных зерен и бобовых.
2.Ешьте больше рыбы
Занимайтесь спортом!
Для здорового сердца и сосудов мы рекомендуем следующие продукты:
Формула 1 Питательный коктейль
Контроль веса и сбалансированное питание Отличный завтрак, обед или ужин!
- Замена 1-2 приемов пищи в день — вкусно!
- Всего 200 ккал в порции – низкокалорийно!
- 17 г белка – сытно!
- 20 основных витаминов и минералов (антиоксидантов), клетчатка, «хорошие» углеводы – полезно!
Cоевый белок рекомендован для снижения уровня холестерина
Мультивитаминный комплекс Формула 2
Мультивитаминный комплекс включает 12 витаминов, 11 минералов (антиоксидантов) и 11 растительных ингредиентов.
Помогает поддерживать баланс питательных веществ в организме.
В составе: витамины С и Е, бета-каротин, витамины группы В, кальций, фосфор, железо, йод, другие витамины и минеральные вещества, а также набор растительных ингредиентов.
Гербалайфлайн
Обогащен жирными кислотами Омега-3, которые играют важнейшую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
Действие продукта усиливается наличием более чем 20 различных фракций морских липидов.
Богат антиоксидантами и витаминами, в частности витамином Е.
Способствует укреплению защитных свойств организма.
Оксид азота (NO)
Две важнейшие роли NO: регулирование тонуса кровеносных сосудов; передающее вещество в мозге.
Оксид азота играет ключевую роль в процессе расширения кровеносных сосудов.
Оксид азота помогает иммунной системе выполнять ее важные антибактериальные и антивирусные функции.
БЕЗ ОКСИДА АЗОТА ОРГАНИЗМ НЕ МОЖЕТ ЖИТЬ!
Д-р Игнарро разработал Niteworks, базируясь на своем особом подходе к фармакологии окиси азота и к здоровью сердечно-сосудистой системы, за который он получил Нобелевскую премию в области медицины 1998 года.
Что дает оксид азота?
- Невероятный уровень энергии
- Более спокойный сон
- Более здоровая сердечно-сосудистая система
- Уменьшенная опасность инфаркта
- Более низкое давление
- Улучшенное кровообращение
- Ясность ума и улучшенная память
- Улучшенное функционирование иммунной системы
- Увеличенная выносливость
- Улучшенное кровообращение и функционирование всех жизненно важных органов
- Замедление процесса старения
Niteworks™ Найтворкс Гербалайф
Niteworks™ явился результатом разработок лауреата Нобелевской премии д-ра Луи Игнарро.
Он способствует улучшению проходимости и повышению эластичности кровеносных сосудов.
Активные составляющие приводят к образованию окиси азота — важного биологического вещества, способствующего улучшению притока крови ко всем органам и тканям в результате улучшения кровобращения.
Рекомендуется принимать на ночь, когда образование окиси азота находится на самом низком уровне.
