Витамин B3 (Ниацин, витамин PP)
Другие имена: витамин B3, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота, амид никотиновой кислоты, витамин PP. Общее описание Ниацин входит в группу витаминов группы В (комплекс В). Это водорастворимый витамин, который выводится через почки. Как и другие витамины группы В, ниацин помогает организму использовать углеводы, жирные кислоты и белки, превращая их в энергию. Содержится во многих растительных и […]
