Ингредиенты на 1 порция: Йогурт разделить на три части (две по 50 мл и одну 100 мл). Смешать большую часть (100 мл) с Формулой 1 «Вечерний коктейль» и выложить 2 ст.л. на дно высокого стакана. Следующую часть йогурта (50 мл) смешать с Формулой 1 «Шоколад» и выложить 2 ст.л. вторым слоем. Третьим слоем укладываем ягоды. […]
Ингредиенты на 2 порции: Вылить молоко и горячую воду в чашу блендера. Добавить все вкусы Формулы 1, взбить в блендере 1,5 минуты. Оставить на пару минут и снова взбить. Разлить по формам и убрать в холодильник на 2 часа. Питательная ценность (БЖУ)
Ингредиенты на 1 порцию: Разделить йогурт на 3 части. Одну смешать с Формулой 1 «Шоколад», добавить 20 мл воды, перемешать и выложить несколько ложек первым слоем в прозрачный бокал. Вторую часть смешать с водой и Формулой 1 «Клубника» и выложить немного следующим слоем. Третий слой — йогурт. В такой последовательности чередовать слои до верха бокала. […]
Ингредиенты на 2 порции: Смешать творог и воду и разделить на три части. Первую смешать с частью Формулы 1 «Клубника» (2 м.л.) и выложить на дно прозрачного стакана. Вторую часть смешать с Формулой 1 «Шоколадное печень» и Овсяно-яблочным напитком и выложить следующим слоем. Для третьего слоя смешать оставшуюся творожную массу с Формулой 1 «Ваниль». Поставить […]
Ингредиенты на 4 порции: Болгарский перец нарезать мелким кубиком, брокколи разобрать на соцветия. Все овощи смешать, слегка подсолить и выложить в формочки. Взбить вместе остальные ингредиенты, залить овощи в формочках доверху. Выпекать в духовке 25 минут при температуре 180 градусов. Питательная ценность (БЖУ)
Ингредиенты на 4 порции: Тесто: Для соуса смешать сметану и Томатный суп с базиликом Herbalife. Помидоры и оливки нарезать кружочками, куриную грудку — мелкими кубиками. Для теста смешать Формулу 3, Томатный суп с базиликом Herbalife и яйцо. Раскатать смесь и тесто выложить на дно формы для запекания. Смазать его соусом, выложить курицу и оливки. Чуть-чуть […]
Ингредиенты на 2 порции: Тесто: Замесить тесто, поделить его на две части. Филе и измельченный лук перекрутить через мясорубку. Раскатать одну часть теста, используя Формулу 3 вместо муки. Выложить на нее шарики начинки. Накрыть раскатанной второй частью. Разрезать на сегменты, закрыть каждый пельмень со всех сторон. Опустить пельмени в кипящую воду и варить до готовности. […]
Ингредиенты на 2 порции: Для начинки: грибы, лук мелко нарезать. Слегка обжарить на раскаленной сковороде с подсолнечным маслом. Подсолить и поперчить. Для теста: смешать все ингредиенты. Тесто раскатать, вырезать стопкой кружочки. Выложить начинку на тесто. Сверху накрыть второй формой. Сложить пополам, сделать вареники в виде ушек или полумесяца. Варить 2-3 минуты в горячей, слегка подсоленной воде. Питательная […]
Ингредиенты на 2 порции: Для теста: смешать все ингредиенты. Раскатать в тонкий пласт, используя Формулу 3 для подпыла. Для начинки вишню, Овсяно-яблочный напиток и Формула 1 «Шоколадное печенье» взбить блендером или порезать ножом, чтобы чувствовалась текстура вишни. Тесто раскатать, вырезать стопкой кружочки. Выложить начинку на тесто, сверху накрыть второй формой. Сложить пополам, сделав вареники в […]
Ингредиенты на 3 порции: Смешать все ингредиенты, кроме клубники. Взять кусочек массы, сформировать небольшую лепешку. В ее центре положить клубнику, скатать в шарик. Довести воду до кипения, слегка подсолить и опустить в нее кнедлики. Варить 3-4 минуты после закипания. Перед подачей можно полить йогуртом или сметаной. Питательная ценность (БЖУ)
Ингредиенты на 2 порции: Измельчить зелень, нарезать огурец и чеснок. Перемешать все ингредиенты. Сформировать из массы шарики и обвалять их в паприке и кунжуте. Отправляем в морозилку на 10 минут. Питательная ценность (БЖУ)
Ингредиенты на 6 порций: Грибы тушить на сухой сковородке. Добавить мелко нарезанную куриную грудку с луком, посолить и поперчить по вкусу. Яйца взбить с ряженкой, добавить творог, Формулу 1 «Вечерний коктейль», разрыхлитель и Формулу 3. Полученное тесто ( должно быть густым, как сметана) смешать с начинкой. Выпекать в вафельнице с насадками для сэндвичей. Питательная ценность […]
