Красота и Здоровье

  • Контрацептивы для мужчин, противозачаточные таблетки для мужчин

    Почему до сих пор не существует противозачаточных таблеток для мужчин?

    Идея создания мужских противозачаточных таблеток может показаться чем-то новым, но это не так. В течение примерно полувека исследователи изучали различные гормональные препараты с целью создания препаратов для мужчин. Но ни один из таких препаратов не достиг рынка. Фармацевтические компании явно не заинтересованы в них. Возможно, мужчины тоже. Но разрыв между развитием женских и мужских гормональных […]

  • мясо после вегетарианства

    После 3-х лет вегетарианства я снова ем мясо и вот почему…

    Я была на 100% растительной диете в течение почти трех лет. Да, это означало, что в моей тарелке были только цельные фрукты и овощи, злаки и бобовые. Я исключила все продукты животного происхождения, включая молочные продукты, мясо и морепродукты. И изначально я чувствовала себя потрясающе. Мое пищеварение было отличным, и я была очень взбудоражена. Также […]

  • Признаки гормонального сбоя

    10 признаков гормонального сбоя

    Если вы испытываете перепады настроения, вздутие живота, боль в области живота, то причиной могут быть ваши гормоны. Гормоны являются химическими посланниками, которые контролируют большинство основных функций в нашем организме, от голода до размножения. Колебания гормонального уровня во время менструации являются нормой, а также во время беременности и менопаузы. Но некоторые лекарства и проблемы со здоровьем […]

  • мобильные телефоны и рак

    Разбираемся в науке: могут ли сотовые телефоны вызывать рак?

    Официальные лица FDA говорят, что радиация сотового телефона вызывает опухоли головного мозга у крыс, но не людей. Вот что думают другие эксперты. Использование гарнитуры – это один из способов уменьшить излучение, исходящее от мобильных телефонов. В настоящее время существует некий заговор в обществе по поводу вреда от использования мобильных телефонов. Такие слухи обычно поощряются исследованиями, […]

  • 5 продуктов, от которых страдают почки

    5 продуктов, от которых страдают почки

    Чем коварна мочекаменная болезнь? Какая еда чревата образованием камней в почках? Кофеин, соль, красное мясо, морепродукты, искусственные подсластители. В нашей статье упоминается еще масса продуктов, которые могут запустить образование камней в почках. Наши почки – это система фильтрации. Из-за совокупности ряда зловредных факторов им грозит образование камней. Чтобы камни в почках с большой вероятностью обошли […]

  • продукты для здоровья сердца

    7 продуктов, помогающих сердцу выжить

    Мы живем сегодня так, будто нас постоянно кто-то или что-то подгоняет. Надо успеть сделать все и даже больше, полноценный отдых порой становится дефицитом и непозволительной роскошью. И если некоторые системы организма хоть когда-то расслабляются, бедному сердцу приходится пахать без устали, ведь перерыв в его работе несет фактически верную смерть. Давайте о нем позаботимся и узнаем, […]

  • вечерний коктейль гербалайф нп

    Рецепт с вечерним и дневным коктейлем Формула 1 “Слоёный смузи”

    Смузи – это, пожалуй, один из самых полезных десертов. Этот напиток не только очень вкусный: он насытит ваш организм необходимыми веществами, а также вы получите хорошую порцию клетчатки, которой, например, совершенно нет в соке. Сегодня мы предлагаем сделать вам необычный смузи на основе протеиновых коктейлей от Herbalife – слоёный смузи из клубники и киви. Чтобы […]

  • tlc диета

    Поможет ли диета TLC снизить уровень холестерина?

    Что такое диета TLC? Диета TLC или Therapy Lifestyle Changes (терапевтическое изменение уровня жизни) – это план здорового питания, предназначенный для улучшения здоровья сердца. Диету придумали специалисты из Американской ассоциации профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Цель диеты заключается в том, чтобы снизить уровень общего и «плохого» холестерина ЛПНП в крови, очистить артерии и улучшить здоровье сердца. Он […]

  • как бороться с зависимостью от сладкого

    Зависимость от сладкого: несколько шагов к победе

    Сахар подобен наркотику – к такому выводу все чаще приходят современные диетологи. Употребление сладкого способствует синтезу так называемых “гормонов хорошего настроения” дофамина и серотонина. Это явление объясняет, почему с каждой съеденной конфетой настроение улучшается. И, наоборот, без сладкого мы становимся капризными, раздражительными. Круг замыкается, возникает зависимость. Сахар – необязательный продукт для человека. Достигнув понимания этого […]

  • турецкий кофе польза, рецепт, как приготовить правильно

    Турецкий кофе: почему его стоит попробовать + рецепт

    Многие люди по всему миру полагаются на кофе, как на основной источник бодрости по утрам. Для тех, кто любит крепкое, насыщенное пиво, турецкий кофе может стать новым любимым напитком. Это связано с тем, что турецкий кофе готовится по уникальной методике, что придаёт ему сильный вкус. В этой статье подробно рассматривается турецкий кофе и его преимущества […]

  • Костный бульон: полезные свойства, рецепт, противопоказания

    Костный бульон: полезные свойства, рецепт, противопоказания

    Костный бульон помимо белка, аминокислот (глицина, аргинина, пролина), минералов и витаминов, содержит важный для регенерации клеток элемент – коллаген. Этот компонент не только наделяет блюдо способностью исцелять пищеварительную систему, но и замедляет процессы старения. Коллаген присутствует в составе слизистой пищеварительного тракта, костном мозге, коже и тканях суставов, сухожилий, связок, хрящей. Костный бульон способствует сжиганию жира, […]

  • Какой купить / выбрать блендер для смузи?

    Какой купить блендер для смузи?

    Сегодня даже простые граждане хотят на десерт чего-то экстравагантного. Например, смузи. Этот напиток традиционно относится к кухне  здорового образа жизни, но нынче и приверженцы «нездорового» любят побаловать себя подобными яствами. Одна беда встает на пути – порой отсутствует специальный электроприбор… Но теперь и это не проблема, купить блендер для смузи можно и в интернет-магазине. Для […]