
Как похудеть к лету?
Первое, с чего вам нужно начать – мотивировать себя. Это главный шаг, основа всей предстоящей работы. Представьте, каких результатов вы достигните, как взгляды восхищения и заинтересованности будут останавливаться на вас и вашей фигуре. Убедите себя, что похудеть действительно необходимо, можете найти вескую причину: свадьба, поездка на море, покорение мужских сердец или просто улыбка в отражении […]