admin

Author Archives

  • Чай, зеленый чай, чёрный чай, чай от ожирения, чай для похудения

    Чай против ожирения

    Американские ученые определили механизм воздействия зеленого и черного чая на структуру кишечной микрофлоры и метаболические процессы в организме. Получены доказательства того, что вещества, входящие в состав чайного экстракта, не только благотворно влияют на здоровье, но и помогают предотвратить развитие ожирения Давно известно, что чай очень полезен для здоровья. Как зеленый, так и черный чай содержат […]

  • Солнцезащитный крем Мифы и Факты

    Существует много неточной информации об использовании солнцезащитного крема. Мы много слышим о важности солнцезащитного крема. В нашей голове, как заученный стих, отпечатано, что без этого наша кожа сгорит, состарится и, главное, появится угроза развития рака кожи. В наши дни не существует дерматолога, журнала красоты или косметических средств по уходу за кожей, который бы не затрагивал […]

  • Мотивация для похудения

    Идеальная фигура — мечта любой женщины. Что может быть приятнее, чем удовольствие от своего изображения в зеркале? А ощущение того, что джинсы стали велики — привело в восторг не одну девушку. В женской природе заложена функция постоянного самосовершенствования. Ведь даже если ваш мужчина говорит, что вы выглядите великолепно, это не избавит вас от мысли скинуть […]

  • Гербалайфлайн. Омега 3 жирные кислоты

    ПНЖК для молодости и здоровья кожи
    Полиненасыщенные жиры Омега 3 помимо прочего играют важную роль в поддержании здоровья и молодости кожи. Омега 3 смягчают и увлажняют…

  • Вечерний коктейль. Обзор с фото

    Исследования энергообмена и суточных ритмов на разных уровнях показали, что время приема пищи играет значимую роль в контроле веса.

  • вегетарианский суп, диетический суп, рецепт лёгкого супа

    Вегетарианский суп с геркулесом

    Рецепт: Вегетарианский суп с геркулесом Главная проблема в любой вегетарианской семье чем кормить детей, тем более если они капризули. Предложенный в этом рецепте суп с овсянкой будет любим в любой семье, и конечно же понравится вашим детям благодаря приятному вкусу. При этом готовиться он быстро и довольно просто на скорую руку. Начать приготавливание супа следует […]

  • Салат из помидоров и бананов

    Рецепт: Салат из помидоров и бананов Необычный салат станет украшением стола и порадует оригинальным вкусом. Для приготовления 4 порций нужно всего 10 минут. Энергетическая ценность каждой – чуть больше 70 калорий. Список ингредиентов: • 2 банана; • 4 некрупных помидора; • 1 лимон; • 10–15 горошин белого перца; • щепотка карри и перца (черного); • […]

  • Рецепт лёгкого супа с куриными фрикадельками

    Рецепт лёгкого супа с куриными фрикадельками Горячие супы составляют основу повседневного рациона, помогают восполнить силы в разгаре трудовых будней. Наваристые щи или солянка — блюда сытные, но довольно тяжелые для постоянного употребления. Когда хочется разнообразить меню вкусным, но легким блюдом, суп с куриными фрикадельками — отличный вариант горячего обеда. Он готовится на основе обезжиренного фарша […]

  • Самые распространенные виды спорта и польза от них.

    Спорт поможет продлить жизнь, укрепить здоровье и иммунитет. Это даёт возможность посмотреть на себя с другой стороны и почувствовать намного увереннее, спортивные люди всегда сильнее характером и физически.