Разнообразные рецепты диетических блюд для похудения помогают сбросить лишний вес без излишнего насилия над организмом. Научитесь экспериментировать — и вы поймете, что диетические блюда для похудения могут быть вкусными и аппетитными.

Часто случается так, что в начале процесса похудения мы полны энтузиазма и сил, с удовольствием готовим и следим за калорийностью блюд. Но в один — вовсе не прекрасный — момент меню становится опостылевшим, скучным и пресным. Именно в это время необходимо разнообразить привычной стол, чтобы следом за скукой не последовал срыв, который перечеркнет все радужные надежды на обретение красивого и стройного тела.

похудеть, гербалайф

Чтобы никогда не столкнуться с проблемой «надоедания» меню, нужно питаться разнообразно, что полезно не только для физического здоровья, но и для психического. Находите различные рецепты диетических блюд для похудения в тематических источниках: журналах и сети Интернет или придумывайте их сами, не боясь экспериментов и сочетания несочетаемого — ведь именно так появились на свет блюда, которые сегодня подаются в статусных заведениях.

Итак, мясо: каждый худеющий отдает предпочтение постным его видам — таким как телятина, говядина, кролик и, конечно, филе птицы. В отварном виде все они суховаты и пресноваты, а значит, привычный способ приготовления требует доработки.

Любое мясо вымойте, удалите жир и кожу с птицы, нарежьте небольшими ломтиками и сложите в рукав для запекания. Добавьте к мясу специи, зелень, немного посолите и отправляйте в духовку. Через 50-70 минут на вашем столе будет благоухать сочное, вкусное мясо, а главное — приготовленное без использования жира и жарки.

Салаты – главные диетические блюда для похудения; на них базируется любой режим питания, помогающий сбросить вес. Но что делать, если привычный салат из полезнейшей капусты надоел до такой степени, что вы готовы отказаться от идеи похудения? Творите, включите фантазию и слушайте свой организм!

похудеть быстро программа похудения коктейли формула

Вам хочется погрызть семечки, но их высокая калорийность останавливает? Добавьте небольшую пригоршню их в салат из белокочанной капусты, а также потрите в пиалу яблоко. Разнообразить салат из свеклы помогут твердый сыр и чеснок.

Вы знаете, что ужинать необходимо творогом, но смотреть на этот продукт с медом или ягодами уже не можете? Смешайте его с мелко порезанным чесноком, укропом и свежим огурцом — и вы получите ароматное, вкусное, а главное — новое блюдо.

Знаете о пользе для похудения гречневой каши, но её специфический вкус уже надоел? Смешайте её с тушеными без масла грибами — и получите вкусное и полезное блюдо.

В составлении меню для похудения важно ориентироваться не только на общую калорийность, но и на собственные предпочтения. Ведь если вы будете употреблять любимые блюда (пусть и несколько видоизмененные), то ваш организм не будет воспринимать режим как диету — а значит, у него не будет повода накапливать лишнее.

Сделайте Вашу диету более эффективной и сбалансированной с продуктами компании Гербалайф / Herbalife. Ведь придерживаясь ограниченного, хоть и немного видоизменённого, рациона, организм всё равно не может получить всех необходимых для жизни питательных веществ (витаминов, минералов, белка). Замените 1 или 2 приёма пищи вкусным, низкокалорийным , сбалансированным по питательным веществам, коктейлем Формула 1 от Гербалайф и Вы сможете сбросить вес быстро и легко, не истощая Ваше тело (недополучение питательных веществ, при соблюдении диеты, грозит снижением качества Вашей кожи и ведет к плохому самочувствию, головокружению и слабости).

Коктейль Формула 1 — это сбалансированная диета в одном стакане. И готовится он всего за пару минут!

Узнать больше о продуктах Гербалайф, а также получить каталог с ценами Herbalife 2017-2018 Вы можете, просто оставив заявку в форме ниже. Заполните заявку и получите любую, интересующую Вас информацию, напрямую от официального Партнёра компании:

⇒ Для получения информации о продуктах ГербалайфHerbalife или их стоимости, оставьте заявку:


Заполнение формы не обязывает Вас к чему-либо. Основное общение проходит в электронном виде.

Копирование текста возможно только при указании активной ссылки на источник www.Herbalinfo.ru

Алоэ напиток (концентрат) — как принимать.