Занятие Гербалайф: Здоровье

Контроль веса

и хорошее самочувствие на всю жизнь

От здорового детства к здоровой старости

 

Так начинают свой день современные дети…

За последние 2 десятилетия детское ожирение выросло в три раза.

Все указывает на то, что следующее поколение станет первым, продолжительность жизни которого будет короче, чем у родителей.

Чем выше вес у детей или подростков, тем выше опасность того, что этот ребенок будет иметь ожирение или лишний вес, став взрослым.

Полноценно и качественно питаются менее 50% российских детей и подростков.

У 20% российских детей качество питания низкое.

Основы правильного питания и здорового образа жизни закладываются с рождения

Вес матери до беременности, ее прибавка в весе в период беременности и первые месяцы вскармливания младенца влияют на рост ребенка

Если у матери в первой трети беременности наблюдалось ожирение, у ее ребенка вдвое увеличивался риск иметь ожирение к 2 годам.

Роль витаминов и минеральных веществ в детском возрасте особенно велика, что связано с интенсивностью процессов роста, формирования организма ребенка, напряженностью обменных процессов в этот период.

Этим определяется и значительно более высокая по сравнению со взрослыми потребность детей в незаменимых питательных веществах.

Наиболее эффективным способом кардинального улучшения питания детей являются продукты, обогащенные белком и другими ценными пищевыми веществами до уровня, соответствующего физиологическим потребностям растущего детского организма

 

Советы родителям

Готовьте разнообразную пищу, заботьтесь о размере порций и давайте ребенку возможность разумного выбора.

Введите в практику семейные обеды, когда вся семья собирается за одним столом

Будьте образцом для подражания. Начните с того, что дома должна быть только здоровая еда.

Начните заниматься физическим упражнениями и привлеките к этому детей.

Объясняйте детям, какие продукты полезны, а какие вредны

 

От здорового детства к здоровой старости

 

Как сохранить здоровье на долгие годы

Наилучшая защита от старения – здоровый образ жизни, который включает:

  • физическую активность,
  • достаточный отдых,
  • отказ от курения
  • диету, состоящую из здоровых продуктов и напитков

Несколько шагов к здоровой старости

  • Поддерживайте здоровый вес
  • Ешьте много овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов с высоким содержанием клетчатки
  • Ограничьте употребление животных жиров, холестерина и соли
  • Уменьшите использование сахара, сладких продуктов и напитков
  • Ешьте продукты низкой жирности
  • Ешьте рыбу не реже двух раз в неделю
  • Будьте физически активными
  • Откажитесь от курения
  • Достигните и поддерживайте здоровый уровень холестерина, кровяного давления и сахара в крови

Правильное питание в любом возрасте включает: рыбу, фрукты и овощи, цельные зерна, бобовые, йогурт и другие молочные продукты, орехи и много воды.

Обеспечить хорошее здоровье в любом возрасте помогут следующие продукты:

Питательный коктейль Формула 1 Гербалайф

Формула 1 Гербалайф

Контроль веса и сбалансированное питание Отличный завтрак, обед или ужин!

  • Замена 1-2 приемов пищи в день — вкусно!
  • Всего 200 ккал в порции – низкокалорийно!
  • 17 г белка – сытно!
  • 20 основных витаминов и минералов (антиоксидантов), клетчатка, «хорошие» углеводы – полезно!

Cоевый белок  рекомендован для снижения уровня холестерина

 

Мультивитаминный комплекс Формула 2

Каталог Гербалайф с ценами на продукт ТУТ »

Мультивитаминный комплекс включает 12 витаминов, 11 минералов (антиоксидантов) и 11 растительных ингредиентов.

Помогает поддерживать баланс питательных веществ в организме.

В составе: витамины С и Е, бета-каротин, витамины группы В, кальций, фосфор, железо, йод, другие витамины и минеральные вещества, а также набор растительных ингредиентов.

 

Экстра-Каль

Продукт, специально разработанный для укрепления костей

Содержит кальций в высокой концентрации

Три таблетки этой добавки обеспечивают организм рекомендованной ежедневной нормой кальция (около 1000 мг).

В его состав входят витамины, минеральные вещества и травы, которые помогают организму усваивать и сохранять кальций,  — аскорбиновая кислот, витамин А, экстракты хвоща и солодки, экстракт водорослей.

В состав Экстра-Каля также входит витамин D, который необходим для усвоения кальция организмом.

Алоэ Вера Растительный концентрат

ОСВЕЖАЮЩИЙ НАПИТОК

  • Поддерживает функционирование пищеварительной системы
  • Помогает в естественном очищении организма
  • Создан на основе ценнейшего сорта алоэ
  • Содержит важные энзимы, аминокислоты, витамины и минералы

Алоэ Вера содержит более 100 биологически активных веществ, в том числе 75  особенно важных для пищеварения.

Гербалайфлайн

Обогащен жирными кислотами Омега-3, которые играют важнейшую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.

Действие продукта усиливается наличием более чем 20 различных фракций морских липидов.

Богат антиоксидантами и витаминами, в частности витамином Е.

Способствует укреплению защитных свойств организма.